乾燥対策をしましょう
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こんにちは脱毛サロンsafariです

この時期はお肌の乾燥が気になりますよね。
保湿を頑張っているのにすぐに乾燥してしまう、、という方も
多いのではないでしょうか🌬️

乾燥の原因は、
・暖房の長時間による空気の乾燥
・お風呂やシャワーの温度が高すぎる
・間違ったスキンケア方法
・ビタミンB群の不足
など、さまざまな原因が考えられます

乾燥対策としては、
・加湿器や洗濯物の部屋干しで部屋の温度を管理する
・マッサージや半身浴で血行促進
・入浴後はすぐに保湿する
・化粧水、乳液後にクリームを塗って蓋をする
・水分補給
(冬は喉の渇きを感じにくいため、内側からも水分を！)
・ビタミンB群の摂取
(鶏肉、鳥ささみ、野菜など)
などが効果的です！

また、最近はスプレー型の化粧水ミストなどが売っていますよね
乾燥が気になる時にシュッとスプレーしてみるのもおすすめです！

乾燥対策一緒に頑張っていきましょう🧴